| Thema: müde |
Datum |
Beitrag von sevi:
Warum werde ich müde? |
19.10.08 | 21:36 |
Beitrag von manu:
weil du schlaf brauchst;-) |
20.10.08 | 18:51 |
Beitrag von diarrhea94:
weil du zuwenig kaffe und energiedrinks zu dir genommen hast |
21.10.08 | 07:10 |
Beitrag von Fip93:
l0l |
21.10.08 | 09:29 |
Beitrag von Einstein:
wil du ein looser bist nob
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21.10.08 | 09:32 |
Beitrag von Lara:
Unser Körper ist so programmiert, dass sich Schlafen und Wachsein abwechseln. Auch ohne Wecker und Tageslicht würde sich unser Körper auf einen 25-Stunden-Rhythmus einstellen.
Beim Schlafen können wir uns erholen und zudem auch Energie sparen. Die Konzentration vieler Hormone schwankt in einem Zeitraum von 24 Stunden, parallel zu den Wach-und Schlafphasen. Auch die Körpertemperatur verändert sich während des Tages: in der Nacht ist sie am Tiefsten, dann ist auch unser Bereitschaft zu Schlafen besonders gross.
Müde zu sein ist also ein natürliches Gefühl. Wenn du jede Nacht genügend schläfst, solltest du dich während des Tages wach und aktiv fühlen und erst gegen Abend wieder müde werden, ganz gemäss des natürlichen Rhythmus des Körpers. |
23.10.08 | 10:56 |
Beitrag von diarrhea94:
In der Schule werde ich auch immer müde, obwohl ich gerade erst geschlafen habe:) |
23.10.08 | 19:12 |
Beitrag von YaraLibebeK:
das heisst du schläfst nicht genug.. |
27.10.08 | 11:13 |
Beitrag von j0ke:
Oder der Lehrer hat keine Ahnung XDD |
27.10.08 | 11:25 |
Beitrag von MeLiica:
haha :D genauuu |
28.10.08 | 08:21 |
Beitrag von Experte_Gregor:
wenn man genügend geschlafen hat und in der Schule trotzdem müde ist, dann hat es häufig damit zu tun, dass man nicht zuhören möchte. Wenn jemand etwas erzählt was du persönlich für dich interessant findest, dann bist du meistens nicht müde.
Wenn du an der Welt um dich herum interessiert bist, dann bist du viel weniger müde. Probier es aus! |
31.10.08 | 20:38 |
Beitrag von freak:
für schule intressieren |
06.11.08 | 10:54 |
Beitrag von freak:
Der Name wurde vom SimplyScience Team gelöscht. |
06.11.08 | 10:55 |
Beitrag von pgg:
Weshalb ein 25-stunden-rhythmus? wir haben doch 24h-Tage! Wer kann's mir erklären? |
08.11.08 | 08:43 |
Beitrag von Expertin_Daria:
Der Körper stellt sich nicht genau auf einen 25h Rhytmus ein. Es kann auch gut mal sein, dass er einen natürlichen 24h Rhytmus hat.
Der Schlaf ist in verschiedene Phasen eingeteilt. Die länge des Rhytmus hängt von der Länge, der einzelnen Schlafphasen ab.
Weshalb die Längen der einzelnen Schlafphasen zusammen einen 24/25h Rhytmus geben ist nicht klar. Wie du oben schon gelesen hast, ändern sich die Hormonkonzentration und Körpertemperatur in dieser Zeit.
Wahrscheinlich sind diese beiden Faktoren auch der Grund für die Länge des natürlichen Rhytmus.
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10.11.08 | 09:01 |